腹股沟疝的饮食与运动-健康科普-武汉市第三医院|武汉大学同仁医院

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腹股沟疝的饮食与运动

2023-03-27文章来源：

腹股沟疝是指腹腔内脏器通过腹股沟区的缺损向体表突出所形成的包块，俗称“疝气”。根据疝环与腹壁下动脉的关系，腹股沟疝分为腹股沟斜疝和腹股沟直疝两种。腹股沟斜疝有先天性和后天性两种。腹股沟斜疝从位于腹壁下动脉外侧的腹股沟管深环突出，向内下，向前斜行经腹股沟管，再穿出腹股沟浅环，可进入阴囊中，占腹股沟疝的95%。右侧比左侧多见，男女发病率之比为15：1，所以腹股沟疝并不是只有男性才会发生。
腹股沟疝发生后一般是需要手术治疗的，那么术后我们应该注意些什么呢？首先大家最为关注的肯定是术后我们吃什么，如何补充手术带给身体的元气大伤，其实大家都不必太紧张，因为疝气手术一般都是微创手术，对身体伤害很小，所以不需要额外进补，相反一些滋补食品可能会加重我们胃肠道负担，导致大便干结，术后要保持排便通畅，同时在饮食方面要注意，多吃一些清淡、容易消化的食物，水果如香蕉，苹果。其次要注意在术后半年避免剧烈运动，以免腹股沟疝的复发。出院后先进行一般体力活动，逐渐增加活动量。三个月内避免腹压增加之活动：如剧烈咳嗽、用力解便、提重物、长时间上下楼梯、登山、骑脚踏车及跑步等剧烈运动。
腹股沟疝的饮食与运动的小知识，大家学会了吗？